Organiskas auzu pārslas (nesatur lipekli), 500 g Dumedu

Auzu pārslas ir viena no populārākajām tās ārkārtīgi plašās izmantošanas dēļ - no bagātīgas un barojošas rīta putras līdz dažādām uzkodām, plācenīšiem un granolai. Auzas ir barojošs un lielisks uztura bagātinātājs. Tie ir bagāti ar augu olbaltumvielām, tāpēc tie nodrošina daudz enerģijas, tie ir bagāti ar minerālvielām un mikroelementiem, dažādiem vitamīniem (E, B1, B2, B6), fermentiem un citām organismam noderīgām vielām.

Pagatavošana: vāriet ūdenī neizmērcētas pārslas proporcijā 1: 2 apmēram 3-5 minūtes.

Enerģētiskā un uzturvērtība uz 100 g produkta: 1530 kJ / 365 kcal; tauki - 6,9 g, no tiem piesātinātās taukskābes - 1,20 g; ogļhidrāti - 56,0 g, no tiem cukuri - 1,30 g; olbaltumvielas - 11,0 g, sāls - 0,03 g.

Izcelsmes valsts-Somija